Les experts soulignent qu'un bon sommeil est crucial pour le développement des enfants, mais que des défis tels que le temps passé devant un écran et des routines irrégulières le perturbent. Les parents Prasad et Sukitha ont déménagé en Finlande il y a six ans et ont appris que des habitudes de sommeil cohérentes sont bénéfiques à la croissance de leurs enfants et au bien-être de leur famille.